Neues vom Lauftraining

Moin moin liebe Mitglieder,

wir haben für euch ein paar sportliche Neuigkeiten. Ab Oktober werden wir mit dem "Saisonbeginn 2020" unser Lauftraining umgestalten.

Künftig werden wir zwei Laufeinheiten anbieten können. Der Mittwoch bleibt als Lauftermin, neu dazukommend wird ein zweiter Termin, der ab März/April 2020 am Dienstag um 19 Uhr auf der Sportbahn im Hammer Park stattfinden wird. In der Wintersaison haben wir allerdings weiterhin nur eine Hallenzeit zur Verfügung die wir künftig mit zwei Trainern begleiten werden.

Ziel dabei ist es, dass Training besser auf eure persönlichen Ziele abzustimmen. Wir werden beide Kurse unterschiedlich aufbauen. Der Dienstagstermin wird sich künftig primär an die höheren Leistungsklassen richten, der Mittwochskurs hat seinen Fokus auf Anfänger und die unteren Leistungsstufen (falls man aber z.B. nur Dienstags kann, kann man auch als Anfänger zum Dienstagskurs gehen usw.). Während der Hallenzeit finden beide Kurse parallel statt, die Leistungsaufteilung nehmen wir auch hier bereits vor. Die Trainingspläne werden wir auf die Saison 2020 abstimmen und bis zu einem gewissen Grade auch individualisieren können. Das Training wird blockweise von Marco, Torben, Lars (TTH) und Sebastian (HT16) geleitet.

Das führt dann allerdings auch zur Konsepuenz das wir uns von unserem Trainer Uwe trennen werden. Wir danken ihm natürlich für seine erbrachten Leistungen für uns.

Sportliche Grüße

Ingo