Klettern in der Off-Season

Die letzten Wettkämpfe sind vorrüber, das Rad eingemottet und das Wetter nicht immer ideal zum Laufen gehen - der Herbst ist da! Aber kein Grund Trübsal zu blasen, denn damit ist auch die Zeit der Alternativ-Sportarten angebrochen. Für ein effektives Ganzkörper-Training steht dabei die Trendsportart Klettern hoch im Kurs.

Jan und ich wollten mehr wissen und haben in der neuen Nordwandhalle in Wilhelmsburg einen Einsteigerkurs für das Toprope gemacht. Zugegeben Höhenangst ist hier fehl am Platz und etwas Überwindung kostet es schon, die Wände hoch zu gehen, aber es bringt super viel Spaß, schult die Koordination und stählt diverse Muskeln!

Wir bleiben auf jeden Fall dabei und würden uns freuen, beim nächsten Besuch in der Nordwandhalle den Einen oder die Andere mitbegeistern zu können. Schaut einfach mal in den Trainingskalender!

Und wem das Ganze zu hoch ist - es gibt auch tolle Boulderstrecken in der Nordwandhalle. Mehr Infos findet ihr hier: http://www.nordwandhalle.de/

Bis demnächst in der Wand,

Heike